Treg mage og forstoppelse

Våre viktigste råd

• For mange gravide kan det være tilstrekkelig å følge kostholds- og livsstilsråd mot forstoppelse.
• Førstevalg ved forstoppelse hos gravide er loppefrø (som Vi-Siblin), laktulose (som Laktulose, Levolac eller Duphalac) eller makrogol (for eksempel Movicol eller Moxalole).
• Tarmstimulerende midler som for eksempel Dulcolax, Toilax, Pursennid og Laxoberal kan brukes i en kort periode sammenhengende (inntil én uke) under graviditet.
• Miniklyster kan gi rask lindring ved hard avføring i endetarmen.

Treg mage og forstoppelse er en vanlig plage hos gravide

Mange gravide plages av treg mage og forstoppelse. Dette skyldes endringer i kroppen under svangerskapet, blant annet tar det lengre tid for maten å passere gjennom tarmen. I tillegg øker opptaket av vann fra tarmen, noe som gjør avføringen hardere. Lite fysisk aktivitet og bruk av jerntilskudd kan også bidra til forstoppelse. Forstoppelse kan være smertefullt og kan føre til hemoroider. Se her for gode råd for behandling av hemoroider under graviditet.

Generelle råd for å forebygge forstoppelse

• Øke inntaket av væske og fiber
• Daglig mosjon

For mange kan det være tilstrekkelig å følge disse rådene, men noen har i tillegg behov for behandling.

Hva er førstevalg ved forstoppelse hos gravide?

Førstevalg ved forstoppelse hos gravide er loppefrø (som Vi-Siblin), laktulose (som Laktulose, Levolac eller Duphalac) eller makrogol (for eksempel Movicol eller Moxalole). Loppefrø inneholder fiber som gjør at avføringen går raskere gjennom tarmen. Laktulose og makrogol virker ved å øke vanninnholdet i tarmen som gjør avføringen mykere. Det kan ta noen dager før virkningen av disse midlene inntrer. Det er viktig å drikke nok vann under behandlingen. Laktulose og makrogol kan gi bivirkninger som luft i magen og kvalme.

Loppefrø, laktulose og makrogol virker i tarmen og tas i liten grad opp i kroppen. De vurderes derfor som trygge å bruke under graviditet.

Kan gravide bruke tarmstimulerende midler?

Tarmstimulerende midler som bisakodyl (f.eks. Dulcolax eller Toilax), sennaglykosider (f.eks. Pursennid) og natriumpikosulfat (f.eks. Laxoberal) kan brukes i en kort periode sammenhengende (inntil én uke) under graviditet hvis førstevalgene loppefrø, laktulose eller makrogol ikke fører frem.

Disse medisinene virker ved å stimulere tarmbevegelsen og virkningen inntrer ganske fort. Bivirkninger som kan oppstå er magesmerter og forstyrrelser i kroppens salt- og væskebalanse, og slike medisiner bør derfor kun brukes i korte perioder av gangen. Det er ikke vist uheldige effekter av bisakodyl, sennaglykosider eller natriumpikosulfat ved graviditet, og vi vurderer derfor at disse kan brukes av gravide hvis det er nødvendig.

Kan gravide bruke miniklyster?

Miniklyster (som for eksempel Microlax) inneholder stoffer som ikke tas opp i kroppen, og kan derfor brukes av gravide. Ved hard avføring i endetarmen, kan dette gi rask lindring. Miniklyster bør kun brukes en gang iblant og er ikke egnet til langtidsbehandling av forstoppelse.

Når bør jeg kontakte lege?

Hvis du er svært plaget av forstoppelse og de nevnte tiltakene ikke gir tilstrekkelig effekt, bør du ta det opp med legen din.

Fikk du svar på det du lurte på? Hvis ikke, kan du stille oss et spørsmål og få personlig svar – enten på telefon eller via nettsiden vår.

Generelt anbefales gravide og ammende å bruke så lite medisin som mulig. Hvis du har fått medisinen din på resept fra legen, er det likevel viktig at du ikke endrer dosen eller slutter med den uten å avtale dette med legen din først.

Noen sykdommer hos gravide og ammende kan være en større risiko for barnet enn selve medisinen. Disse sykdommene bør derfor behandles. De fleste komplikasjoner som oppstår hos foster/barn skyldes ikke medisiner, men har andre årsaker.

Sist oppdatert: 9. desember 2022